Senseroutine · 最終更新 2026-09-14
よくある質問
01認知症予防の役に立ちますか？
Senseroutine（今日の感覚） は、認知症予防の活動と毎日の脳のフィットネスを支えるために作ったアプリです。反応と記憶を使う短い活動が毎日の習慣になるように設計しており、たまった記録でご自身の変化を見ていただけます。ただし医療機器ではないため、診断に代わるものではありません。記憶や健康について気になる変化があれば、記録を持って医師にご相談ください。
02脳のフィットネスとは何ですか？
体のために毎日少しずつ歩くのと同じように、反応・記憶・注意を使う短い活動を習慣として続けることを指します。Senseroutine（今日の感覚） はそれを1日1分の習慣にし、どれだけ続いているかを記録で示します。認知医療に関わる学会・研究機関との連携を進めており、たまった記録は仮名化したうえで研究に活用しています。
03本当に無料ですか？
はい。支払い画面がありません。変わる場合は、このページとストアの表示を先に直します。
04登録は必要ですか？
いいえ。開いたらすぐ始まります。名前も電話番号も聞きません。
05インターネットがなくても使えますか？
練習と記録はインターネットなしで動きます。データ通信を切ったままでも大丈夫です。年代別・全体の平均だけ、つながったときに更新されます。
061日どのくらいすればいいですか？
1分で十分です。長くやるより毎日やるほうが向いています。もっとやりたい日は練習タブで好きなだけどうぞ。その練習は今日の記録とは別に残ります。
07昨日より記録が悪くなりました。
ふつうのことです。寝不足や疲れた日は反応が遅くなります。1日の数字ではなく、数週間の線を見てください。記録画面を週ごとにしているのはそのためです。
08文字が小さく見えます。
端末の設定で文字サイズを大きくすると、アプリの文字も一緒に大きくなります。Android では 設定 → ディスプレイ → フォントサイズ です。それでも小さければ support@senseroutine.com までお知らせください。
09音を消して使えますか？
はい。設定で音を切ると振動で知らせます。両方切っても練習はそのままできます。
10広告は出ますか？
はい、あります。アプリを無料で続けるための費用を広告がまかなっています。関心に合わせた広告を望まれない場合は、端末の 設定 → プライバシー → 広告 で広告IDを削除してください。そのあとも広告は出ますが、パーソナライズはされなくなります。
11私の記録は研究に使われますか？
はい、仮名化したうえで使います。感覚トレーニングのプログラムや健康づくりの活動を支えるサービスの研究開発に活用し、学術研究や論文で用いることがあります。誰の記録か分からない形にしてから分析し、結果は統計としてのみ公開します。望まれない場合は privacy@senseroutine.com までお知らせください。
12親の携帯に代わりに入れてもいいですか？
はい、そうされる方が多いです。お知らせの時刻を一緒に決めておくとよいと思います。記録はその端末の中に残るので、入れて差し上げた方の記録と混ざりません。
13iPhone でも使えますか？
まだです。今は Android のみで、iPhone 版を準備しています。
14記録を消したいのですが。
アプリを削除すると端末の記録も一緒に消えます。控えは残りません。